التستوستيرون: هو الهرمون الجنسي الرئيسي لدى الذكور، ويلعب دورا اساسيا في نمو الأنسجة التناسلية الذكرية مثل الخصيتان والبروستات، وكذلك تعزيز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام، ونمو شعر الجسم، فضلا عن ذلك، له دور في الصحة والعافية، ويمنع هشاشة العظام، ويمكن أن تؤدي المستويات غير الكافية منه لدى الرجال إلى اضطرابات تشمل الوهن وفقدان العظم.

يحتوي التستوستيرون على مجموعة كيتون وهيدروكسيل في الموضعين ثلاثة وسبعة عشر على التوالي، يُخلَّق طبيعيا في عدة مراحل من الكولسترول ويُحول في الكبد إلى مستقبلات غير نشطة. يمارس تأثيره عبر الارتباط بمستقبل أندروجين وتنشيطه، لدى البشر ومعظم الفقاريات الأخرى، يُفرز التستوستيرون أساسا بواسطة الخصيتين لدى الذكور، وبقدر أقل بواسطة المبيضين لدى الإناث

 في المتوسط، مستويات التستوستيرون لدى الذكور البالغين أكبر بحوالي سبع إلى ثماني مرات منها لدى الإناث البالغات، لكونه أيضت أكثر حدوثا ووضوحا لدى الذكور، فإن الإنتاج اليومي أكبر بحوالي 20 مرة لدى الذكور، والإناث أكثر حساسية للهرمون كذلك.

زيادة على دوره كهرمون طبيعي، يُستخدم التستوستيرون كدواء في علاج مستويات التستوستيرون المنخفضة لدى الرجال، العلاج الهرموني للتحول الجنسي للرجال المتحولين جنسيا، وسرطان الثدي لدى النساء.

وبما أن مستويات التستوستيرون تنخفض مع تقدم الرجال في السن، يُستخدم التستوستيرون أحيانا لدى الرجال الكبار لتحييد ومقاومة تأثيرات هذا العوز، ويُستخدم كذلك بشكل غير قانوني لتحسين الأداء الجسدي، كمثال لدى الرياضيين.

يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون بواسطة الخصيتين في الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل؛ إذ يعزز تطوير القضيب وكيس الصفن، وتشكيل الهياكل التي تشارك فيها إنتاج الحيوانات المنويةـ ويعد أهم هرمون عند الذكور وله دور مهم في تطور الصفات الجنسية.

تطور هرمون التستوستيرون في المراحل العمرية المختلفة كالتالي:

في سنوات الطفولة، يساعد التستوستيرون في نمو الخصيتين.

في مرحلة البلوغ، أي المرحلة العمرية ما بين عمر التاسعة إلى الرابعة عشر، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل حاد خلال فترة البلوغ، والتي تتميز بتضخم الخصيتين والعانة، ونمو شعر الجسم والعضلات والعظام، وخشونة الصوت، وغالباً ما يظهر حب الشباب.

في مراحل البلوغ، بعد عمر الرابعة عشر، يلعب التستوستيرون دوراً في الوظيفة الجنسية، والرغبة الجنسية، وفقدان شعر فروة الرأس، فضلاً عن تراكم الدهون في منطقة البطن.

إذا لم تكن هذه الأمور واضحة عند الذكر في هذه الفترات العمرية، يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب الكامن لعدم البلوغ أو ظهور أعراض الذكورة، فمن المحتمل أن يكون أحد الأسباب هو قصور الغدد التناسلية. 

وظائف وفوائد هرمون التستوستيرون للرجال

تعدد وظائف هرمون التستوستيرون عند الرجال، ومن أهمها ما يلي:

هرمون التستوستيرون مهم في الوظيفة الإنجابية والجنسية الطبيعية.  

هرمون التستوستيرون مهم بالنسبة للتغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة البلوغ عند الذكور، مثل نمو القضيب والخصيتين، والميزات النموذجية للرجال مثل شعر الوجه والجسم. 

هرمون التستوستيرون يعمل على بناء المنويات (الحيوانات المنوية) في خلايا الخصيتين.

هرمون التستوستيرون مهم لصحة الرجل، فبشكل عام يساعد على نمو العظام والعضلات، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ويعدل المزاج، والرغبة الجنسية، وبعض جوانب القدرة العقلية لديه.

وظائف وفوائد التستوستيرون للنساء

أيضاً يوجد عدد من الوظائف لهرمون التستوستيرون عند النساء، والتي قد تشمل:

الحفاظ على صحة العظام، والثدي، والمهبل.

زيادة الخصوبة والرغبة الجنسية.

الحفاظ على صحة وانتظام الدورة الشهرية.

والجدير بالذكر أنه عادة ما تقوم أجسام الإناث بتحويل هرمون التستوستيرون والأندروجينات الأخرى التي تنتجها بسهولة إلى هرمونات جنسية أنثوية.

التستوستيرون والجماع

لا يوجد أبحاث ودراسات كافية على البشر تثبت أثر هرمون التستوستيرون على عملية القذف، ولكن من الأدلة الحالية، يمكن رسم الافتراضات التالية على علاقة تأثير التستوستيرون في عملية القذف والجماع:

الامتناع عن القذف على المدى القصير، يمكن أن تزيد قليلاً من مستويات هرمون التستوستيرون. 

الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل، يمكن أن تقلل من مستوى التستوستيرون. 

القذف لا يؤثر بشكل حاد على مستويات هرمون التستوستيرون.

القذف لدرجة (الإرهاق الجنسي)، يمكن أن يجعل من الصعب على الجسم الاستفادة من التستوستيرون.

لا يؤثر الاستمناء على مستويات هرمون تستوستيرون.

يعزز الجماع من مستويات هرمون تستوستيرون بشكل كبير.

للمزيد: هرمون التستوستيرون والانتصاب

ما هي نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل؟

يستلزم في البداية معرفة أن النسب الهرمونية الطبيعية تتراوح بمعدل معين، فالغاية هي أن يؤدي الهرمون وظائفه كلها في جسم الرجل. ويتم إجراء افحص التستوستيرون لمعرفة إذا كان هناك ارتفاع أو انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون، ويتم فحص هرمون الذكورة من خلال أخذ عينة من الدم، وليس من السائل المنوي كما يعتقد البعض.

ويبلغ المعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون عند الرجل يترواح ما بين 270 إلى 1070 نانوغرام/ ديسيلتر، مع متوسط ​​مستوى 679 نانوغرام/ ديسيلتر،

ويبلغ مستوى هرمون التستوستيرون عند الذكر العادي ذروته في سن العشرين تقريباَ، ثم ينخفض ​​ببطء تدريجياً، ومع ذلك يشير بعض الأطباء الباحثون إلى أن مستوى التستوستيرون في جسم الرجل في متوسط العمر بين 400-600 نانوغرام / ديسيلتر، هو المعدل الأمثل.

عراض انخفاض هرمون التستوستيرون

من أهم الأعراض التي قد تظهر على الرجل الذي يعاني من انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في جسمه:

انخفاض مستوى الشهوة الجنسية، فإن إحدى وظائف هرمون التستيرون زيادة نسبة الشهوة الجنسية بالنسبة للرجل.

صعوبة الانتصاب، سواء أثناء المعاشرة الجنسية، أو ذاك الانتصاب العفوي غير المرتبط بالشهوة الجنسية، مثل انتصاب الصباح، لأن الهرمون الصندلي الذكوري يساهم في عملية الانتصاب بطريقة غير مباشرة، وعليه فتدني مستويات الهرمون الذكوري في الدم قد تؤثر على قدرة الرجل على الانتصاب.

قلة إنتاج كمية السائل المنوي، لدوره في إنتاج السائل المنوي.

فقدان الشعر عموماً، وقلة إنتاجه.

الهزل العام، ونقصان مستوى الطاقة العامة لدى الرجل.

نقص في حجم العضلات، لأن هرمون التستوستيرون له دور في بناء العضلات.

زيادة كمية الدهون في الجسم، ومن ذلك بروز النهدين لدى الرجل في كثير من الحالات.

تغير في المزاج العام، وقد أثبتت الدراسات أن من يعانون من نقص منسوب هرمون الذكورة في أجسامهم، هم أكثر عرضة للاكتئاب بشكل عام.

عن موقع الطبي بتصرف